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  • aaronvei pm1:47 on 2018年1月13日 链接地址 | 回复
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    人权是天赋,还是人赋 

    在telegram瞎聊,但有趣的群毕竟是少数
    在很多群里我是看客,雅俗共赏,杀杀时间,泡泡妹子、偶尔说两句噎噎人。
    今天在telegram遇到一个群主宣扬”人权需要他人认可”,硬要和我辩。
    认同他,就等于违背常识、违背文明世界的共识。
    如果人权需要他人认可,他人也可以不认可,不认可,是否就不需要把这位群主当“人”看待了?
    又硬要和我辩,那我不成了和一个动物辩论“人权”了吗,我又不是佛教徒,去和动物谈“众生平等”。爽快的退了这个群。

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  • aaronvei pm9:40 on 2018年1月11日 链接地址 | 回复
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    深蹲涨了十公斤,意外!
    一直是金字塔训练,从轻重量一组组做到极限重量。—-80/90/100/110/120
    今天热身后,只做了一组轻重量就跳到120KG极限重量了,然后觉得做起来很轻松啊,接着加了10KG,既然做了5RM
    太低估自己了!我开始膨胀了。

     
  • aaronvei am11:07 on 2018年1月10日 链接地址 | 回复
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    客观 

    很多人已经养成【客观】的习惯,喜欢强调自己是站在客观的角度上。
    用“我客观的说”,表示自己没有倾向性。
    客观,变成了褒义词,显得“大公无私”似的。
    【主观】变成了贬义,好像夹杂“私情”了—-“不客观了”;
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  • aaronvei pm10:15 on 2018年1月8日 链接地址 | 回复
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    我是如此幸运
    突然发现,相比很多人,原来我是可以自由的安排自己的时间和生活方式的,什么时候上班,什么时候训练。什么时候去冒险做一些超出自我界限的事情
    虽然这种安排的能力还有待逐渐提高,
    我的生活轨迹让我越来越心无旁骛的追求自由境界。

    我会珍惜这份自由,最好的方式就是善用他

     
  • aaronvei pm12:20 on 2017年12月26日 链接地址 | 回复
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    增肌期间的愉快心情堪比阿依图拉第一次闻猫薄荷。
    腿部训练
    肩部训练
    胸部训练
    背部训练

     
  • aaronvei am6:52 on 2017年12月25日 链接地址 | 回复
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    VPS与baidu云上传下载-bypy 

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  • aaronvei pm6:25 on 2017年12月21日 链接地址 | 回复
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    YouTube下载 

    这种事情我自己不大需要,今天帮朋友下载一个专题视频,才发现这个工具。
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  • aaronvei am9:38 on 2017年12月20日 链接地址 | 回复  

    拿回来半只牛。
    清炖的、做成牛肉丸子的、熏的牛肉,切成块的生牛肉。各种款共50公斤。够我老过冬辣。

    冬季有一个好,睡眠不足不想去练铁,一出门冷风一吹就清醒了。

     
  • aaronvei pm9:20 on 2017年11月3日 链接地址 | 回复
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    用杂草和酒精对中枢神经狂轰乱炸消磨时间,是周末最好的选择

    当然并不是每个周末都能享受这份宁静。必须的状态是,一切都很美好。

    你下班回到家,肚子必须一点也不饿,
    你的供货商给你来电话说有一些好东西到了,你顺道还买了一些明天早上可能会用到的醒酒食物。
    然后你或许和母亲通了电话报个周末平安,目的是让任何人不会再接下来的几小时突然想问问你过的怎么样。
    要确保接下来几小时,不会有任何人突然想找你,和你进行一场严肃的对话。
    你换了一身款式的家居服,听着音乐。你的中枢神经处于毫无防备的轻松状态下,

    当第一口杂草侵入你的肺核,憋住她,紧接着浇一杯烈酒下去。酒精撞击着舌头,撕破喉咙在体内炽热的流淌。
    找到了! 什麼?永恒。那是酒精与杂草,交相辉映

     
  • aaronvei pm12:46 on 2017年11月1日 链接地址 | 回复
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    我的回归训练伴随着剧烈的肌肉酸痛。
    停训一段时间(比如我一个月没健身)之后,回归训练想重复之前的个人记录是非常傲慢的行为,除非你接下来几天真的没有任何重要的安排。
    你当然可以按照之前的个人最佳状态的重量开始训练,或许第一组还能顺利完成,到了第三组你会发现肌肉的收缩出现问题,第四组即便降下重量,你也力不从心了。
    第二天你将获得比新手那种肌肉酸痛剧烈几倍的酸痛。

    目前的胸、背训练量是以前的三分之一,肌肉酸痛是以前的3倍。
    今天我不得不跳过肩部训练,因为胸和肱三头依然酸痛
    更坏的消息是,跳过肩部训练,那么今天就是腿部训练了。
    我要撕烤一下,之后三四天避免一些事情

     
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